Наши Кружки и Секции

Общая Физическая Подготовка

Общая Физическая Подготовка

            Общая Физическая Подготовка – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их наиболее оптимальном сочетании. 

Самое главное – ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях ОФП увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма.

 

Расписание занятий: 

Мальчики 5-11 лет: Суббота в 17.00

 Мальчики 12 лет и старше: Суббота в 18.00

 

Общая Физическая Подготовка
Конструктор сайтов
Nethouse